Sałatka z tuńczykiem z twarogiem

Świetny przepis to sałatka z tuńczyka z twarogiem. Tuńczyk wzbogaci danie o ważne pierwiastki śladowe, a twaróg zadba o zawartość wapnia. Korzyści są oczywiste, smak jest doskonały - co jeszcze jest potrzebne do prawidłowego odżywiania? Gotowanie sałatki z tuńczyka.

Składniki

• tuńczyk w oleju - 320 gramów;
• twarożek - 300 gramów;
• świeże ogórki - 6 sztuk;
• natka pietruszki - 1 pęczek;
• jajka - 2 sztuki;
• sól do smaku;
• mielony czarny pieprz do smaku.

Sałatka z tuńczykiem z twarogiem. Przepis krok po kroku

1. Usuń z pietruszki łodygi pietruszki, drobno posiekaj liście.
2. Obierz i posiekaj ogórki.
3. Połącz twaróg, pietruszkę i ogórki, dodaj trochę soli i pieprzu.
4. Spuścić olej z tuńczyka do sosu sałatkowego. Zmiażdżyć w nim żółtka i mieszać, aż będzie gładkie.
5. Sól i pieprz.
6. Połóż sałatkę na naczyniu i połóż na niej plastry tuńczyka, zalej dressingiem.

Świetny przepis na świąteczne menu. Pyszna i pożywna sałatka, którą docenią Twoi goście. Twoje kulinarne rozkosze będą oklaskiwane. „Uwielbiam gotować” życzy ci smacznego! I koniecznie spróbuj sałatki z pekińską kapustą i tuńczykiem i kulkami z tuńczykiem.