Najsmaczniejsza surówka z białej kapusty

Całkiem niedawno odkryłem dla siebie kilka przepisów na to, jak gotować najsmaczniejsze sałatki z kapusty. Niesamowicie pachnące, lekkie i zdrowe - zapewnią pożądaną świeżość nawet w najgorętsze dni. Aromat sałatek łączy świeżość letniego poranka ze smakiem oryginalnych sosów. Spróbuj: pokochasz to.

Składniki

W przypadku przepisu na sałatkę z tuńczykiem i kapustą:

• młoda kapusta - 1 mała głowa;
• kilka żółtych pomidorów średniej wielkości (możesz użyć innych);
• 1 puszka konserw z tuńczyka w oleju roślinnym;
• twardy ser - 100 gramów;
• zielenie - cebula i koperek (do twojego gustu);
• domowy majonez - kilka łyżek stołowych (możesz dodać więcej i mniej);
• sok z cytryny (łyżeczka do herbaty);
• sól i pieprz (do smaku).

Drugi przepis na sałatkę:

• młoda kapusta - 1 mała głowa;
• średniej wielkości świeży ogórek - 2 sztuki;
• seler - 1 ogonek;
• 150 gramów mrożonego zielonego groszku;
• warzywa - do smaku (koperek, pietruszka i cebula);
• kiszony ogórek - 1 sztuka;
• kilka łyżek oliwy z warzyw lub oliwy;
• kilka ząbków czosnku;
• łyżeczka soku z cytryny;
• cukier, sól i pieprz (do smaku).

Na sałatce z kapustą i pomidorami:

• młoda kapusta - 1 mała głowa;
• pomidory - 3 średnie rzeczy;
• marchewki - 1 sztuka;
• 1-2 średnie papryki (czerwona papryka);
• rzodkiewka - 200 gramów (możesz dodać więcej lub mniej);
• świeże zioła (do smaku);
• Musztarda Dijon (lub inna) - łyżka stołowa (możesz użyć więcej);
• sok z cytryny - do smaku;
• kilka łyżek oleju (możesz użyć dowolnego, wolę olej z awokado);
• sól, cukier i pieprz - do smaku.

Możesz zmienić ilość składników we wszystkich przepisach sałatkowych według własnego uznania, nie wpłynie to na smak.

Sałatka Z Kapustą I Tuńczykiem. Przepis krok po kroku

1. Rozdrobnij kapustę w bardzo cienkie plasterki, wlej do działającego pojemnika.
2. Bierzemy konserwy w oleju (mam przepis na tuńczyka, ale możesz użyć innych ryb) i parzemy filet na małe kawałki. Jeśli są kości, usuń je. Po dodaniu do kapusty.
3. Dobrze opłucz pomidory i pokrój na małe kawałki, wlej do miski kapusty.
4. Pokrój zieloną cebulę w małe kółka i wyślij po pomidory. Zmiel trochę kopru, a także dodaj do kapusty.
5. Zetrzyj ser na grubej tarce, wlej do salaterki. Aby dodać smaku smaku, używam kilku rodzajów sera: wtedy sałatki z kapusty zaczynają bawić się nowymi kolorami.
6. Zróbmy teraz stację benzynową. Do tej sałatki lepiej jest użyć sosu majonezowego, a następnie okazuje się smaczniejszy i delikatniejszy. Bierzemy majonez, dodajemy sól do smaku, dodajemy sok z cytryny i doprawiamy pieprzem, dobrze mieszamy. Następnie wysyłamy go do pojemnika z kapustą i innymi produktami.
7. Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aby sos był równomiernie rozłożony na ich powierzchni, i podawaj sałatkę na stole.

Sałatka Z Kapustą I Selerem. Przepis krok po kroku

1. Rozdrobnij kapustę bardzo drobno, wlej ją do roboczego pojemnika.
2. Bierzemy świeży ogórek i pocieramy go na grubej tarce, a następnie wlewamy do kapusty.
3. Pokrój łodygę selera razem z liśćmi na małe kawałki i wylej je za ogórkami.
4. Następnie wysyłamy zielony groszek do pojemnika. Do tej sałatki najlepiej używać mrożonego groszku niż groszku konserwowego.
5. Teraz zacznijmy przygotowywać opatrunek. Pocierać marynowany ogórek na cienkiej tarce i wlać do osobnego pojemnika.
6. Ściśnij czosnek za pomocą specjalnego urządzenia i dodaj do marynowanego ogórka.
7. Sól i dopraw pieprzem, dodaj sok z cytryny i odrobinę cukru. Wlej niewielką ilość oleju (używam oliwek, ale możesz użyć dowolnej innej). Wymieszaj do jednorodnej konsystencji i dodaj do sałatki.
8. Pokrój świeże zioła na małe kawałki, wlej do salaterki i dobrze wymieszaj wszystkie składniki. Pyszna sałatka z kapusty z cebulą i groszkiem jest gotowa.

Sałatka Kapuściana Z Musztardą. Przepis krok po kroku

1. Pokrój kapustę na małe paski i wlej do działającego pojemnika.
2. Następnie bierzemy pomidory, dobrze je opłukujemy, kroimy na małe kawałki i dodajemy do kapusty.
3. Bierzemy marchewki, obieramy i tartujemy na grubej tarce, a następnie kroimy paprykę w małe kostki. Wlać cięcie do pojemnika z sałatką coleslaw i musztardą.
4. Następnie bierzemy rzodkiewkę, myjemy ją, kroimy ogony i kroimy w małe, cienkie półpierścienie.
5. Pokrój warzywa na małe plasterki i dodaj do sałatki.
6. Teraz zacznijmy przygotowywać opatrunek. Wlej musztardę do osobnego pojemnika, wlej trochę soku z cytryny. Dodaj sól, cukier i pieprz do smaku. Następnie dopraw do smaku olejem z awokado (możesz użyć dowolnego innego). Wymieszaj do jednorodnej konsystencji i dodaj do sałatki.
7. Sałatka z kapusty z odrobiną awokado jest gotowa. Smacznego.

Sprawdziliśmy więc najsmaczniejsze sałatki z kapusty - w upalne dni staną się prawdziwym powiewem świeżości i witamin. Więcej interesujących przepisów znajdziesz na stronie Very Delicious.