Babeczki dietetyczne bez jajek

mydomen.com

Babeczki dietetyczne bez jajek

Często chcesz ugotować coś pysznego na herbatę, a jak źle skończyły się jajka, i naprawdę chciałeś soczystej muffinki ... „Przepis na jajka bez ciasta” nas uratuje. Zestaw składników jest taki, że niewiele osób nie będzie w pojemnikach z tymi produktami. Dlatego zawsze możesz ugotować ucztę na herbatę. Spędzimy 40 minut na gotowaniu, a na koniec dostaniemy pyszne babeczki dietetyczne. Dzięki temu prostemu przepisowi będziesz cieszyć się przyjemną herbatą.

Składniki

  • 1 szklanka mąki pełnoziarnistej;
  • 125 gramów naturalnego jogurtu;
  • 1 marchewka;
  • 1 jabłko
  • 2 łyżki otrębów;
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek;
  • 2 gramy sody;
  • cynamon i miód do smaku.

Babeczki dietetyczne bez jajek. Przepis krok po kroku

  1. Umyj i obierz marchewki i jabłka. Marchewki mielimy w blenderze, trzy jabłka na drobnej tarce.
  2. Mieszamy sodę, cynamon i mąkę, dodajemy do nich jogurt i ostrożnie zagniatamy do uzyskania gładkości.
  3. Dodaj pozostałe składniki do mieszanki i zagniataj, aż powstanie jednorodne ciasto. Przykryj ręcznikiem i odstaw na 10 minut.
  4. Resztę ciasta wkładamy do silikonowych foremek nasmarowanych oliwą z oliwek i wysyłamy do pieczenia w piekarniku w temperaturze 200 stopni przez 30 minut.

Mamy więc doskonały dodatek do herbaty, pyszny i niezaprzeczalnie zdrowy. Dzięki marchewce muffinki nabiorą jasnopomarańczowego odcienia i zostaną obdarzone przydatnymi właściwościami - poprawiającymi widzenie, oczyszczającymi z toksyn i normalizującymi układ nerwowy. Po takiej ceremonii herbaty zaczniesz świecić radością i będziesz mógł widzieć w nocy. Żarty są żartami, a babeczki są naprawdę dobre zarówno pod względem smaku, jak i wartości odżywczej.

„Bardzo smaczne” życzy ci smacznego! I koniecznie wypróbuj babeczki warzywne i babeczki kapuściane.

Dodaj komentarz