Babeczki dietetyczne bez jajek

Często chcesz ugotować coś pysznego na herbatę, a jak źle skończyły się jajka, i naprawdę chciałeś soczystej muffinki ... „Przepis na jajka bez ciasta” nas uratuje. Zestaw składników jest taki, że niewiele osób nie będzie w pojemnikach z tymi produktami. Dlatego zawsze możesz ugotować ucztę na herbatę. Spędzimy 40 minut na gotowaniu, a na koniec dostaniemy pyszne babeczki dietetyczne. Dzięki temu prostemu przepisowi będziesz cieszyć się przyjemną herbatą.

Składniki

• 1 szklanka mąki pełnoziarnistej;
• 125 gramów naturalnego jogurtu;
• 1 marchewka;
• 1 jabłko
• 2 łyżki otrębów;
• 1 łyżeczka oliwy z oliwek;
• 2 gramy sody;
• cynamon i miód do smaku.

Babeczki dietetyczne bez jajek. Przepis krok po kroku

1. Umyj i obierz marchewki i jabłka. Marchewki mielimy w blenderze, trzy jabłka na drobnej tarce.
2. Mieszamy sodę, cynamon i mąkę, dodajemy do nich jogurt i ostrożnie zagniatamy do uzyskania gładkości.
3. Dodaj pozostałe składniki do mieszanki i zagniataj, aż powstanie jednorodne ciasto. Przykryj ręcznikiem i odstaw na 10 minut.
4. Resztę ciasta wkładamy do silikonowych foremek nasmarowanych oliwą z oliwek i wysyłamy do pieczenia w piekarniku w temperaturze 200 stopni przez 30 minut.

Mamy więc doskonały dodatek do herbaty, pyszny i niezaprzeczalnie zdrowy. Dzięki marchewce muffinki nabiorą jasnopomarańczowego odcienia i zostaną obdarzone przydatnymi właściwościami - poprawiającymi widzenie, oczyszczającymi z toksyn i normalizującymi układ nerwowy. Po takiej ceremonii herbaty zaczniesz świecić radością i będziesz mógł widzieć w nocy. Żarty są żartami, a babeczki są naprawdę dobre zarówno pod względem smaku, jak i wartości odżywczej.

„Bardzo smaczne” życzy ci smacznego! I koniecznie wypróbuj babeczki warzywne i babeczki kapuściane.